Vous connaissez le bodyboard ? Ce sport de glisse, proche du surf, qui consiste à surfer sur les vagues à l’aide d’une planche courte et flexible, est de plus en plus répandu. Il faut dire que le bodyboard garantit les sensations fortes et les montées d’adrénaline ! Accessoire indispensable pour se propulser et attraper les vagues plus facilement, la palme bodyboard est un “must-have” pour tous les bodyboarders ! Tout comme le choix de votre planche de bodyboard, il est important de bien sélectionner vos palmes de bodyboard. Voici les 3 critères principaux à prendre en compte pour vous aider à les choisir.
L’importance des palmes en bodyboard
, pourquoi est-il important d'en utiliser?
- Pour votre sécurité : les palmes vous permettront de sortir des courants plus facilement grâce à une rame puissante !
- Pour prendre plus de plaisir : sans palme bodyboard, il sera très compliqué de prendre les vagues comme vous le souhaitez et donc de vous amuser. Avec des palmes, vous pourrez atteindre des vagues plus intéressantes et fun à surfer.
3 critères à prendre en compte
Pour choisir les palmes bodyboard qui vous conviendront le mieux, 3 critères sont à prendre en considération : la forme, la taille et la rigidité des palmes. On vous explique tout…
1. La forme des palmes : symétrique ou asymétrique ?
On distingue deux sortes de palmes de bodyboard :
- Les palmes symétriques ;
- Les palmes asymétriques.
Pour choisir, tout dépendra de la façon dont vous ridez et de votre niveau de pratique du .
Si vous pratiquez le « drop knee » (un pied posé à l’avant et le genou posé à l’arrière) ou le « stand up » (position debout sur la planche), les palmes symétriques sont vivement conseillées. Plus courtes que les palmes asymétriques, elles facilitent le déplacement des pieds sur la planche de bodyboard.
Cette forme est la plus polyvalente du marché et convient à toutes les disciplines. C’est donc la solution idéale si vous pratiquez également le bodysurf.
Petit avantage supplémentaire : avec des palmes symétriques, pas de pied droit ou gauche, les deux palmes sont identiques. Les palmes symétriques sont généralement conseillées aux débutants.
Si vous ridez uniquement en « prone » (position allongée sur la planche), optez plutôt pour des palmes asymétriques. Elles vous offrent une meilleure adhérence à la vague et ne s’entrechoquent pas lors des accélérations.
Les palmes asymétriques sont inspirées des nageoires et il y en a une pour chaque pied. Attention, avec une palme asymétrique, la rame est plus puissante mais nécessite davantage d'efforts. Il est préférable d’être assez musclé pour éviter les douleurs !
2. La taille des palmes
Des palmes trop grandes vont perdre en efficacité. De plus, elles vont générer davantage de frottements et faire apparaître des ampoules. À l’inverse, des palmes trop petites vont vous compresser le pied et vous faire mal. Choisissez donc une paire de palmes bodyboard parfaitement ajustée à vos pieds. Nous vous recommandons d’ailleurs d’essayer vos palmes en magasin avant de les acheter en ligne !
3. La rigidité des palmes
En règle générale, plus les palmes sont rigides, plus elles vous apportent de la puissance lors des accélérations. En revanche, cela implique un effort et une condition physique un peu plus importante. Ces palmes sont donc davantage dédiées aux pratiquants réguliers ou pour des courtes sessions ou de la compétition.
Une palme bodyboard souple sera plus confortable mais elles génère une propulsion limitée. Elle est donc adaptée aux bodyboarders débutants, à des pratiques occasionnelles ou à des sessions longues de plusieurs heures.
Palmes bodyboard: comment les utiliser?
Voici 2 astuces pratiques qui vous permettront de prendre encore plus de plaisir avec vos palmes de bodyboard.
1. Attachez vos palmes !
L’océan, les vagues et le courant sont des éléments puissants. En plus de détacher vos palmes, ils pourront les emmener très loin en quelques secondes. Utilisez donc des lacets que vous nouerez à vos chevilles ou des attaches-palmes que fournissent les différentes marques de palmes bodyboard.
2. Mettez des chaussons
Il existe des chaussons pour palme bodyboard en néoprène qui protègent vos pieds. Ils ont pour avantage de :
- Limiter les irritations causées par les palmes de bodyboard, surtout l’été quand la peau est ramollie par la chaleur et que les sessions durent plusieurs heures ;
- Isoler les pieds du froid à la mi-saison et en hiver.
Notre conseil : si vous envisagez de surfer avec des chaussettes néoprène, nous vous conseillons de choisir une demie, voire une pointure de palmes au-dessus de votre taille habituelle !
Les meilleures palmes de bodyboard
Les marques Wave Gripper, Orca, Vulcan, MK2 ou Churchill proposent des palmes de bodyboard pour tous les styles et les niveaux, à différents budgets. Voici une sélection qui peut vous aider à choisir.
- Pour débuter
De forme symétrique, les Palmes bodyboard Orca Royal/Gold sont fabriquées dans un caoutchouc souple, elles offrent une bonne puissance de propulsion. Pourvues d’un chausson ergonomique, elles sont confortables. Elles sont fabriquées à l'aide d'un et conserver un maximum de confirt.
- Confort souple, propulsion rigide
La Palme bodyboard Pride Vulcan V1 allie à une forme asymétrique deux densités différentes de caoutchouc l’un pour la voilure, l’autre pour le chausson, afin de donner la priorité au confort. Un pied avec un chausson bien ajusté permet de rider plus longtemps dans de bonnes conditions. En prime, le caoutchouc utilisé pour sa fabrication est d’origine recyclée pour préserver les ressources naturelles de la planète.
- A réserver aux confirmés
La forme inspirée de la queue du dauphin de la Churchill Makapuu l’a rendue célèbre. C’est celle qui donne le plus d’accélération dans les vagues. Sa forme asymétrique pour chaque pied permet de libérer la puissance de battement sans effort. Son caoutchouc naturel allie vitesse, réactivité et confort, grâce à son chausson souple avec système de drainage.
Vous savez maintenant tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir vos palmes de bodyboard. Pour bien les choisir, il faut essentiellement tenir compte de votre niveau, de la façon dont vous voulez rider et évidemment de votre pointure. En tenant compte de ces éléments, vous ne devriez pas avoir de mauvaises surprises. Si vous n’avez jamais utilisé de palmes, pas de panique ! Palmer en bodyboard est facile à apprendre. Dernier conseil : pensez à bien vous échauffer avant de vous mettre à l’eau et surtout, éclatez-vous !
Pour en savoir plus sur le bodyboard et apprendre à bien choisir votre planche, lisez nos articles.