Pratiquer le stand up paddle est relativement simple après quelques heures d’entrainement. De plus, il est possible de voguer sur l’eau dans différents endroits. En effet, vous pourriez parfaitement choisir une rivière, un lac ou bien, la mer. Il peut alors être intéressant d’avoir une planche adaptée au lieu que vous fréquenterez en majorité. En effet, cela pourra vous offrir de meilleures sensations ainsi qu’une plus grande stabilité et donc, une pratique du stand up paddle beaucoup plus agréable. Si vous souhaitez faire du paddle en mer, il est temps d'en savoir davantage sur le paddle idéal pour la mer.
La bonne planche de paddle mer
Trouver la planche idéale pour la pratique du stand up paddle en mer vous demandera quelques recherches. En effet, Il y a de nombreux critères qu’il vous faudra considérer afin de trouver celle qui sera idéale à la fois pour la mer mais aussi, pour votre type de pratique. En effet, s’il est important de considérer l’environnement dans lequel vous naviguez, votre niveau en stand up paddle est l’un des facteurs à prendre en compte également. Par exemple, il est recommandé d’avoir une planche plus petite mais plus large pour les débutants alors qu’à l’inverse, une planche plus longue et plus fine pourra davantage convenir à des pratiquants ayant de l’expérience. En fonction de votre style de paddle, voici les planches de paddle que vous pourriez choisir :
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Le paddle surf ou paddle surf gonflable, ce dernier est une planche plutôt courte et qui vous permet alors de mieux appréhender les vagues ;
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Le paddle balade, ce dernier est plutôt adapté pour naviguer lorsqu’il y a peu de vagues, lors d’une randonnée en mer par exemple ;
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Le paddle all-round, celui-ci est probablement celui qui saura être le plus polyvalent puisqu’il peut à la fois se rendre dans les vagues plus importantes mais aussi être utilisé pour des randonnées. En effet, il ne fatigue pas lors de la navigation et il est possible de le diriger facilement ;
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Le modèle touring, ce type de planche est utilisé pour des pratiques plus sportives du stand-up paddle. En effet, avec ce dernier, il vous est possible d’aller plus rapidement tout en conservant votre stabilité ;
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Le paddle race est quant à lui un modèle spécifiquement adapté à la vitesse, vous pourrez alors réaliser des courses de vitesse avec ce dernier tout en étant relativement stable ;
La sélection pour la mer
Il n'y a pas vraiment de paddle de mer spécifique. Tout dépend de ce que vous souhaitez en faire. Avec un petit modèle de paddle Allround ou Touring, vous pourrez déjà vous amuser dans les petites vagues, aussi bien que sur des étendues d'eau calmes et n'aurez pas trop de mal à vous diriger.
Avec un paddle surf, c'est une autre histoire, vous allez rider les vagues, comme un surferet la conception de ce type de planche est adaptée aux vagues.
- Sup Paddle Gonflable Key West Angel 9.6
Cette planche de petite taille est idéal pour la mer. Dotée de 3 ailerons, elle accroche, et est réactive dans les vagues. La Key West Angel 9.6 est stable en eau plate comme agitée, sans effet "essuie glace.
- Paddle gonflable Hydro Force Aqua Glider 10.6 compact
Une planche de touring compacte, comme l'Hydro Force Aqua Glider 10.6 est suffisamment polyvalente pour être utilisée en eau plate comme dans les vagues, grâce à ses ailerons amovibles De plus ses matériaux sont particulièrement résistants aux rayons UV et aux hydrocarbures.
- Sup Paddle Surf Gonflable Aztron Orion 8.6
Son épaisseur de 12 cm et sa forme incurvée sont faites pour les vagues. Le paddle Surf Gonflable Aztron Orion est hyper maniable, réactif et stable, même lorsque l'eau est agitée.
- Sup Paddle Gonflable Fanatic Stubby Air 8.6 Premium
La Stubby n'est pas très épaisse, ni large, c'est une planche faite pour le surf. Elle associe une grande facilité d’utilisation à une réactivité exceptionnelle. Parfait pour glisser sur les vagues !
Pour la pratique du stand up paddle en mer, en mode balade ou randonnée, il est également important d’avoir quelques équipements comme :
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Une planche de stand up paddle adaptée à votre niveau et à la pratique en mer ;
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Une pagaie qui est aussi adaptée à votre niveau et votre taille afin de ne pas fatiguer lorsque vous naviguez, veillez à bien la choisir ;
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Un gilet de sauvetage adapté à la pratique du paddle, qui ne gêne pas les mouvements de pagayage;
- Un paddle équipé d'un siège paddle, permettant de rendre votre paddle plus confortable, et autorisant la balade debout comme assis. Découvrez ici lesquels.
L’entrainement et la pratique
Afin de progresser dans votre pratique du stand up paddle en mer, il vous faudra bien évidemment pratiquer mais aussi, vous équiper du matériel adéquat. Ce dernier devra alors être adapté à vos besoins ainsi qu’à votre niveau. Afin de voir des progrès apparaitre rapidement si vous débutez, vous pouvez découvrir ici tous nos conseils. Lien vers l’article sur le paddle débutant
Comment faire du paddle sur la mer ?
Afin de faire du paddle en mer, nous vous recommandons de sélectionner ce que vous souhaitez en amont. Cela signifie qu’il vous faudra une planche différente si vous souhaitez aller dans les vagues ou bien uniquement faire une randonnée lorsque la mer est calme et plate. Enfin, adapter votre pratique à votre niveau actuel est également important afin de ne pas vous mettre en danger et de profiter au maximum de votre moment sur l’eau. Surveillez bien la météo. Une bonne connaissance des vents et des courants est également importante pour votre sécurité et les conditions peuvent vite changer.
Conseil : si vous débutez le stand up paddle en mer, nous vous conseillons d’opter pour une planche de paddle all-round ou bien un paddle conçu pour la balade, cela vous aidera à trouver votre équilibre et de vous familiariser avec les sensations en mer.
Comment faire du paddle dans les vagues ?
Si vous souhaitez naviguer exclusivement dans les vagues, nous vous recommandons tout d’abord d’avoir un minimum d’expérience en stand up paddle. Il vous faudra en effet avoir un équilibre plus important afin que vous puissiez naviguer correctement. Si vous êtes un navigateur expérimenté, vous pourrez alors sélectionner un paddle surf car ce dernier dispose de rails qui qui vous permettront de prendre des virages et de mieux conserver votre équilibre une fois sur votre planche.
Les paddles gonflables polyvalents permettent de prendre de petites vagues et de se faire plaisir mais rien de plus. Pour être sûr de choisir le bon type de paddle, lisez notre article.
La pratique du stand up paddle demande de l’entrainement, surtout si vous naviguez en mer. Toutefois, après quelques heures d’expérimentation, vous pourrez constater de rapides progrès et cela n’ira qu’en s’améliorant. Si vous débutez le stand up paddle en mer, nous vous conseillons alors de bien sélectionner votre type de planche afin que votre apprentissage et la découverte de votre équilibre sur votre planche se déroule dans les meilleures conditions.