Pratiquer le stand up paddle en toute sécurité

Pratiquer le stand up paddle en toute sécurité
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Pratiquer le stand up paddle en toute sécurité

Pour pratiquer le paddle en toute sécurité, il est essentiel de connaître quelques règles. Il y en a 2 notamment sur lesquelles vous ne pouvez pas faire l'impasse: 1) Savoir nager, 2) Ne pas braver la météo. Une fois ceci posé, il y a tout de même une règlementation à respecter suivant le lieu de pratique. Nous allons les parcourir ensemble.

2 règles primordiales et non négociables!

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JE SAIS
NAGER

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JE NE NAVIGUE PAS PAR TEMPS D'ORAGE


Si je pratique le SUP en mer ou océan

- J'utilise toujours un leash. Si je tombe de la planche et qu'elle est emportée par le courant, je dois pouvoir remonter dessus rapidement pour ne pas me fatiguer
- Je m'informe des prévisions météorologiques

Si je navigue entre 300 m et 2 milles nautique (3,7 km) et que mon sup dépasse 3,60 m

- J'informe mon entourage de mon départ
- Je navigue avec au moins un autre pratiquant et de jour
- Je dois, en plus, m'équiper :

• D'un repérage lumineux individuel étanche
• D'un gilet et/ou combinaison (protection thermique)
• D'une trousse de secours et d'un moyen de communication

Si je je navigue jusqu'à 300 m (engin de plage)

Dans les vagues, je respecte les 5 grandes de sécurité en surf :

- Respect des zones de bain
- Respect des règles de priorité
- Je navigue sur des vagues adaptées à mon niveau,
- Je privilégie des spots peu fréquentés
- Je ne navigue JAMAIS sans leash

Si je pratique le SUP en eaux intérieures

Si je navigue en lac ou canal (sans courant)

- J'utilise TOUJOURS un leash
- Il est recommandé d'utiliser un gilet de flottaison

Si je navigue en rivière ou en fleuve (avec courant)

- Le leash est INTERDIT sous peine de se faire traîner par sa planche qui suivra le courant
- J'utilise toujours un gilet d'aide à la flottabilité et des chaussures fermées
- Si je débute, je m'initie d'abord sur un plan d'eau calme


Important : pour les enfants particulièrement, pensez à prendre un gilet pour enfanten toutes circonstances. Si vous emmenez votre animal de compagnie, sachez que vous devez également lui faire porter un gilet pour chien.


Voilà, vous savez maintenant l'essentiel pour votre sécurité en paddle, les règles et les équipements nécessaires pour profiter de votre balade, seul ou en compagnie, sans risques.

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